4月30日下午，经济学院“教工学习沙龙活动”（第十三期）——“走进心理健康教育中心”在曾宪梓科学馆心理健康教育中心举行，学院党委书记张志、党委副书记王玉娟和教职工30多人参加。本次活动得到了学校心理健康教育中心的大力支持。在心理咨询师的指导下，大家通过“催眠”、“沙盘”、“舞动”等活动形式，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，及时缓解压力，提高心理承受能力，促进心理健康。
首先，有关老师介绍了心理健康教育中心的情况。作为学校直属教学科研部门，该中心主要在学校心理健康教育委员会的指导下，联系心理状况评定专家小组，统筹协调全校心理健康教育资源，面向全校师生开展各类心理健康教育工作。
随后，参加活动的学院教职工被分成了三组，分别体验“催眠”、“沙盘”、“舞动”的心理团体辅导活动。催眠组的老师们在心理咨询师的指导下，以舒适的姿势躺在沙发垫上，咨询师通过专业的语言引导大家从头到脚做肌肉放松疗法，又引导大家做了想象催眠的练习，老师们跟随着咨询师轻柔的话语进入了梦中的奇幻世界，美丽的花园、芬芳的果实、辽阔的大海和童年的美好时光如在眼前，大家感到从未有过的放松，还有些老师进入了沉沉的梦乡。
在沙盘组，咨询师首先介绍了沙盘、沙具及沙游创作的规则，随后，沙盘组共同创作团体沙游作品，共进行了5轮，每轮由大家根据自己的喜好选择或调整一个物件，制作完成后，团体成员进行讨论，交流自己摆放每个物件的意图，对其他人摆放物件的感受。通过沙盘游戏，激发了团体的内部动力与成员间的无意识沟通，有利于大家认识自我、心灵成长，改善团体成员之间的内在联系，促进团体健康成长。
舞动组随着悦耳的音乐开始了心理辅导课程。大家跟随心理咨询师做着放松动作，充分发挥想象力，创造各种舞蹈动作，充分投入到舞动课程中来，欢声笑语不断。大家在舞动中身体得到了放松，心理得到释放。
张志表示，“教工学习沙龙活动”既要进行理论学习、业务学习，加强工作能力和服务态度的培训，提升职业素养，还要采取丰富多彩的形式，提高活动的趣味性，提高教职工参与度，关注教职工心理健康，为教职工舒缓工作压力、身心愉悦地投入工作当中，提高工作效率。
老师们对心理辅导活动兴趣浓厚，参与积极性很高，活动结束后，老师们还向咨询师提出了很多问题，进行了深入的沟通和交流。有老师表示，这次活动不仅让身心得到了放松，而且也学习到了自我调节、自我释放的方法，希望多组织类似的活动
（学院办公室）
